Fitness- & Food App
Komm in die Form deines Lebens!
Komm in die Form deines Lebens!
Mit der PROJEKT #ICH Fitness & Food App, hast du deinen persönlichen Coach im Wohnzimmer. Du hast Zugriff auf über 100 Trainingspläne für Zuhause und Gym! Tracke deine Ernährung und verfolge dein persönliches Ziel!
Virtuagym
Wir arbeiten mit Virtuagym, einer Online- Fitnessplattform mit integrierten Apps zusammen. Mit über 15 Millionen Nutzern in 80 Ländern und einer Bewertung von 4,5 Sternen ist Virtuagym einer der führenden Anbieter in der digitalen Gesundheits- und Fitnessindustrie.
Wir arbeiten mit Virtuagym, einer Online- Fitnessplattform mit integrierten Apps zusammen. Mit über 15 Millionen Nutzern in 80 Ländern und einer Bewertung von 4,5 Sternen ist Virtuagym einer der führenden Anbieter in der digitalen Gesundheits- und Fitnessindustrie.
Fitness App 
Du erhältst einen umfangreichen Einblick: von verbrannten Kalorien zur Gesamtzahl trainierter Minuten oder der zurückgelegten Distanz.
Du kannst deinen Fortschritt über längere Zeiträume verfolgen: Gewicht, Taillenumfang, BMI, Körperfettanteil, Anzahl Liegestütze, Armumfang, Brustumfang, VO2max und viele mehr.
Unsere Trainingseinheiten sind für jeden geeignet: Männer, Frauen, Anfänger, Studiogänger, Kurzhantel-Besitzer und Menschen ohne Equipment. Du kannst das Gewicht und die Anzahl der Wiederholungen kinderleicht einstellen.
Food App
Mit Hilfe der integrierten Food-App beantwortest du ein paar Fragen zu deinem Lebensstil und deinen Zielen für einen kostenlosen, maßgeschneiderten Ernährungsplan.
Du kannst deine Ernährung tracken und auf eine riesige mit Ernährungswissenschaftlern erstellte Nahrungsmitteldatenbank zurückgreifen.
Du kannst deine Ernährung tracken und auf eine riesige mit Ernährungswissenschaftlern erstellte Nahrungsmitteldatenbank zurückgreifen.
Wir bieten Unterstützung für viele Ziele, ob du nun ab- oder zunehmen, dein Gewicht halten oder Muskeln aufbauen möchtest.
Iss, was dir schmeckt, aber behalte Kalorien, Kohlenhydrate und Fette im Auge!
Du bekommst
bin der Fitness- & Food App:
Zugriff auf über 100 PROJEKT #ICH Trainingsplänen (für jedes Level ist was dabei)
Über 5.000 animierte Übungen, die dir bei der korrekten Ausführung helfen
Du kannst dir einen eigenen Plan erstellen oder Ergänzungen vornehmen
Fortschrittsverfolgung – Verfolge deine persönlichen Veränderungen
Durch die „Community“ in der App bleibst du zu jeder Zeit im persönlichen Austausch mit Gleichgesinnten. Solltest du eine Frage haben, helfen wir dir gerne.
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