Haftungsausschluss: Das Kleingruppen Coaching ist ein Fitness- und Ernährungscoaching. PROJEKT #ICH orientiert sich an einer cleanen Ernährung. Die Teilnehmer/innen essen vorwiegend natürliche, unverarbeitete („cleane“) Lebensmittel. Je nach Ziel und Voraussetzung haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, mit Hilfe der App die Kalorienmengen und die Makronährstoffverteilung für das persönliche Ziel festzulegen. PROJEKT #ICH ist keine medizinische Organisation und leistet keine medizinische Beratung. Das Kleingruppen Coaching ist ein Coaching für gesunde Menschen. Alle Teilnehmer/innen müssen, falls Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit bestehen, unbedingt mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt die Teilnahme absprechen. Das Coaching ist nicht geeignet für Personen mit Essstörungen (z.B. Magersucht oder Bulimie), mit krankhaftem Übergewicht, Schwangere oder Stillende, Gicht- oder Nierenkranke, Menschen mit erhöhten Harnwerten, der Vorstufe von Gicht. Das ist keine abschließende Aufzählung.*